Milyen egyszerű módszerek vannak a test- és arcápolásra otthon? Egész sok, nem is gondolnánk. Alma, kefir, levendula? Igen. Jól látod, kedves olvasó. Elárulok pár otthoni praktikát bőrünk szebbé tételéhez. Nem kell a drága testápoló vagy habfürdő. Otthon minden kéznél van. Lássuk mik ezek.
(tovább…)

Mennyire befolyásolja az általunk elfogyasztott élelmiszerek a bőrünk, hajunk szépségét? Elárulom, hogy nagyon. Az vagy, amit eszel, azzá válsz, amit eszel. Fontos, hogy ezt meg is értsük. Fontos, hogy tudjuk, hogy vitamin és ásványianyag-háztartásunk mennyire befolyásolja a hajunk, bőrünk, körmünk egészségét.
(tovább…)