Egyik leggyakoribb fóbiafajta a rovaroktól való félelem, főleg a pókfóbiát ismerik és tapasztalják sokan. Kicsi, ártalmatlan állatkák mégis sokan rettegnek bármilyen csúszó-mászó, repülő, zümmögő rovartól. A fóbia olyan szintű is lehet, hogy az illető fél kimenni a szabadba, az erdős, rovardús területektől messze marad, sőt akár még otthon a négy fal között is állandóan retteghet a bemászó bogaraktól, pókoktól. Mit jelent ez és hogyan győzhetjük?
(tovább…)

Csúnya vagyok! Nem bírok a tükörbe nézni! Ismerős? Minden arcvonásodat és minden porcikádat ki nem állhatod? Nem bírsz a tükörbe nézni? Nem biztos, hogy mindez azért van, mert tényleg csúnya lennél. Sajnos kezd népbetegséggé válni a diszmorfo-fóbia. Mi is ez? Lássuk közelebbről!
(tovább…)

Fontos, hogy immunrendszerünk erős legyen, hogy könnyen szembe tudjon szállni az apróbb fertőzésekkel. Léteznek jó megoldások az immunrendszerünk erősítésére és nem kell rögtön szintetikus gyógyszerekre gondolni. Egyszerű, népi és természetes módok is vannak, amelyekkel segíthetjük működését. Hiszen akinek erős az immunrendszere, az egészséges és aki egészséges az szép is. Ezért fontos odafigyelnünk erre a “barátunkra”.
(tovább…)

A kéz és körmök mindig szem előtt vannak, sok mindenről árulkodik annak ápoltsága, milyensége. Ha elhanyagoljuk őket rossz benyomást keltenek másokban, de vannak olyan elváltozások is, amelyek az egészségi állapotunkról tanúskodnak. Fontos, hogy gondoskodjunk és ápoljuk a körmeinket, odafigyeljünk a jelzéseire. Nyáron még “rosszabb” helyzetben vagyunk, mert nem csak a kéz körmei, de a lábkörmök is előtérbe kerülnek, hiszen előkerülnek a nyitott cipők, szandik és papucsok. Olyankor duplán kell figyelni a láb körmeire is.
(tovább…)

Gondoltad volna, hogy a hagyma mi mindenre jó? Szépítő, gyógyító hatása régóta ismert. Külsőleg, belsőleg egyaránt használják. Itt most összeszedtem néhány betegséget és hogy a hagyma segítségével hogyan segíthetünk a dolgon. Illóolaj tartalmának köszönhetően a hagyma már régóta jelentős szerepet tölt be a természetgyógyászatban. Antibiotikus hatása segít köhögés, megfázás esetén, elősegíti az emésztést, s csökkenti a vérnyomást. Mindemellett tartalmaz C és B6 vitamint, káliumot, foszfort, cinket és fluort.
(tovább…)

Mikortól érdemes csillapítani a lázat? Egyáltalán mikor kell csillapítani? Lehet-e veszélyes vagy épp ellenkezőleg: jótékony hatású? Dr. Kovács Kata homeopata orvos véleménye az, hogy a lázat 39 fok alatt nem is kell csillapítani, kivéve, hogyha a családban már előfordult lázgörcs. A testhő megemelkedése ugyanis kedvez az immunreakciók működésének. A vírusok, baktériumok 37 fok körüli hőmérsékleten a legaktívabbak, míg magasabb hőmérsékleten csökken az életképességük. A kórokozókat pusztító fehérvérsejtek viszont magasabb hőmérsékleten aktívabban működnek. Ezen okok miatt sokszor nem is az azonnali lázcsillapítás a legjobb választás.
(tovább…)